meditation

オンライン瞑想会 オンライン個人セッション のご案内


Zoomでオンライン瞑想会を開催しています。


私たちの身体に感謝をして  
ハートを開いて  
大地と宇宙と  
自分自身としっかり繋がるように。  

身体を感じて動かして、ゆるめてから瞑想します。
 
まずは公式LINEにご登録ください。
 
https://lin.ee/vSfrluv  


🌟 11月のスケジュール
今月のテーマは”healing~ヒーリング”

🌙火曜日21:30~眠りにつく前の瞑想
前半は座ってできるボディーワーク、後半は瞑想します

🌙木曜日10:30~動の瞑想
隔週で”エナジーフロー” /”チャクラムーブメント”

踊るように気持ち良く動き、身体を解放してから最後に瞑想します

🌙土曜11:00~動の瞑想
隔週で”エナジーフロー” /”チャクラムーブメント”

踊るように気持ち良く動き、身体を解放してから最後に瞑想します

⭐一回60min
終了後は自由参加でのシェアタイム

⭐参加費1000yen
参加後にお振込お願いします

準備と詳細
⭐︎夜はお風呂上がりにご参加ください
キャンドルやダウンライトで落ち着く空間を

⭐︎食後は最低一時間空けて下さい
空腹時の方が瞑想しやすいです

⭐︎リラックス出来る服装で、座布団と、畳一畳分ほどのスペースをご用意下さい

⭐︎スピーカーにつなげると音楽もより楽しめます

 ⭐スケジュールの変更なども公式LINEでお知らせします。
 
⭐一回60min
終了後は、自由参加でのシェアタイムにします
 
⭐参加費1000yen 
参加後にお振込お願いします
  
 

 


   
〜オンライン個人セッション〜 

こちらもZoomを使います。  

カウンセリングをして、今の心身の状態に必要なワークをします。  
心地よい自分に戻るために。  


ツールとしてオラクルカードも使います。  
身体を緩めるボディワーク、瞑想、ヒーリング...etc  

おすすめのセルフケアのアドバイスもしますね◎  


45min 3,000yen  
90min 6,000yen  
(年内のお試し価格です)  

お支払いはセッション後に、振り込みでお願いします。